Ontdek & Doe
Wat probeer jij deze week?
Ontdek iets nieuws. Probeer iets uit. Groei op jouw manier.
Je hoeft niet alles te doen. Begin met wat je nieuwsgierig maakt.
Bekijk deze weekKlein beginnen is ook beginnen.
Kies een kaart. Neem mee wat bij je past. Volgende week ligt er weer iets nieuws voor je klaar.
Een kleine stap. Jouw tempo.
Probeer een vorm van bewegen die je prettig lijkt, op jouw tempo.
1% is een knipoog naar klein beginnen, geen gemeten vooruitgang.
Een andere blik nodig?
Misschien zit die hierachter. Een vraag, een gedachte of iets kleins om te proberen.
Kies vandaag een moment om even van houding of plek te veranderen.
Woorden om mee te nemen.
the only thing we have to fear is fear itselfFranklin D. Roosevelt
Uit zijn inaugurele rede van 4 maart 1933; een historische oproep tot moed in de economische crisis.Bekijk de oorspronkelijke bron ↗
Even stilstaan bij jezelf.
Welke kleine verandering rond beweging zou jij willen proberen?
Geef me een hint
Ook rustig bewegen of bewegen vanuit je stoel kan een eigen keuze zijn.
Iets nieuws om te weten.
Voldoende slaap ondersteunt je aandacht en geheugen. Hoeveel slaap je nodig hebt, hangt onder meer af van je leeftijd.
Lees de bron: CDC ↗
Hoe begin jij?
Je begint aan iets nieuws. Wat helpt jou op gang?
Meer ontdekken met DISC
Dit ene antwoord geeft geen persoonlijkheidsprofiel. Wil je meer situaties verkennen?
Ontdek de gratis DISC Quick Scan →
Wat neem jij je voor?
Je stap wordt niet naar Talent of Tomorrow verstuurd. Zonder vinkje blijft die alleen zolang deze pagina openstaat.
Iets waar je vandaag mee kunt.
Koppel een klein beweegmoment aan iets dat je al doet, als dat bij je past.
Laat een voorbeeld zien
Probeer dit klein te houden. Kies één moment in je dag en kijk achteraf wat voor jou werkte.